Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 76.67g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Киви, Олония Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Форель, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Other: Якобс Кофе 3 в 1, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|