Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 80.65g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Желток. Lunch: Global Village Рис Басмати, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Мандарины, Черешня, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|