Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 103.46g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Дыня, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Barilla Спагетти, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Gancia Prosecco Brut, Слобода Масло Растительное , Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaglumova's Weight History
|