Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3206 kcal
|
Fat: 127.47g | Prot: 75.54g | Carbs: 451.15g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Виноград, Сырники, БМК Сметана 10%. Lunch: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Икра Красная, Геркулес Хлеб Молочный, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azk-2804's Weight History
|