Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 90.05g | Carbs: 74.20g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Комо Сыр Твёрдый Голландия. Lunch: Куриные Сосиски, Морковь на Пару, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Arla Protein Vanilla Milk Drink , Кофе с Молоком, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|