|
Tartıda eksiği ve aynada farkı gördükçe evet bu işi doğru yapıyorum diyorum kendime 🥹🤌
|
55.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 61.33g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Yumurta, Süt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Lunch: Etli Lazanya. Dinner: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Muz. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fundaarcak's Weight History
|