Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
50 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
511 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 29.36g | Carbs: 39.49g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Jacquot Горький Шоколад 80%, Леовит Кисель Желудочный, Корона Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок. Dinner: Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|