Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2466 kcal
|
Fat: 105.29g | Prot: 94.62g | Carbs: 281.37g.
Breakfast: Выборгское Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Апельсиновый Сок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры. Dinner: Панда Шеф Пицца Сливочный Лосось, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте , Арбуз. Snacks/Other: Русский аппетит Самса с Сыром, Пятерочка Самса с Курицей. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|