bazhenkaa's Journal, 04 Aug 23

коварный арбуз сделал сегодня прибавку в весе за счёт воды, а объемы уходят. Значит не паникуем и продолжаем в том же духе 🤝

120.7 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 45.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1336 kcal

Fat: 84.94g | Prot: 57.15g | Carbs: 83.87g.   Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Копченые , Яйцо. Lunch: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Папа Может Сосиски Копченые , Вареники с Творогом. more...

2441 kcal

Exercise: Driving - 30 minutes, сон - 10 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...