Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 125.67g | Prot: 96.74g | Carbs: 264.14g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 20%, МК Пельмени Отварные, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Картофель Фри. Dinner: Карусель Салат Обжорка, Арбуз, Коркунов Конфета, BeFit Суп Гречневый , Меленъ Лечо по Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Alena Pelena's Weight History
|