Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2015
|
108.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 69.45g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Pieczony Schab Wieprzowy, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jabłko. Dinner: Biedronka Warzywa na Patelnię, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Zott Jogurt Naturalny. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|