Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
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100.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 61.82g | Prot: 50.47g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka Urgetreide Brot, Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mühlenhof Nuss-Schinken, Lidl Kürbiskernbrot. Dinner: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Marmelade, Lidl Kürbiskernbrot, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Edeka Urgetreide Brot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Coquette Linsensuppe. Snacks/Other: KitKat KitKat, Bahlsen Pick Up!, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Milbona Milchreis Kirsche, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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legolas5's Weight History
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