Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
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66.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 107.30g | Carbs: 114.62g.
Breakfast: 달콤한 체리. Lunch: 두레생협 유기농 무설탕 플레인 요구르트, 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 백설 프락토올리고당, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Dinner: 새우, 참기름, 조미김, 연어, 한살림 참깨 샐러드소스, 생강, 락교, 와사비, 간장, 초밥, 상추 샐러드와 야채 모듬, 참치, 광어회. Snacks/Other: 달콤한 체리, 롯데제과 드림카카오 82%. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alicezin's Weight History
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