Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2015
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 68.01g | Carbs: 131.52g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белковый Омлет. Lunch: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Куриное Филе на Пару. Dinner: Bio Max Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Roshen Бешеная Пчелка, Roshen Стакан Молока, Мандарины, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|