|
эх, набрала 2 кг за время отсутствия, почти в ремиссию ушла, и меня попросили взвеситься.. ну крч ремиссия убежала, а 20 ккал вернулись :)
сейчас буду готовить шарлотку, родители попросили. так что возможно будет около 100-200 ккал за день. всем хорошего вечера/дня!!
|
41 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
21 kcal
|
Fat: 0.25g | Prot: 0.59g | Carbs: 3.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|