Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
88 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 73.83g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Магнит Икра с Кусочками Лососевых Рыб, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Lunch: Пшеничный Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|