Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 62.78g | Carbs: 120.36g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Укроп, Чеснок, Royal Tofu Тофу Королевский , Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Сыр Моцарелла. Lunch: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Банан, Яблоки Бабушки Смит, Черная Смородина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Молочный Ломтик, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Kinder Молочный Ломтик, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.poletova's Weight History
|