Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
113 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 124.54g | Carbs: 211.18g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Eroski Queso Lonchas Light, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
McGomezpadel's Weight History
|