Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 64.74g | Carbs: 246.61g.
Breakfast: Шоколадница Торт Красный Бархат , Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Растишка Желе Вишня, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Помидоры, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Сыр Российский, Дыня Торпеда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martynovat256's Weight History
|