|
Подскажите. Вчера поела на 1300 калорий. Впервые зарядку делала силовую минут 30. Но сегодня привес плюс 600 😱 В меню была красная солёная рыба. Отёчность?
|
118.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 55.62g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Додо Пицца Пицца Сырная. Lunch: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кондитер Профи Десерт Картошка, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
|
3045 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не та уже милашка's Weight History
|