Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 65.77g | Carbs: 182.94g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яркая Цена Семга Слабосоленая, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Vaffel Вафля Грик. Dinner: Дыня, Макси Чизкейк Сырный Манго-Маракуйя, Яйцо Куриное, Богдаша Сыр Легкий, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Домик в Станице Пастила Яблочная, Магнит Чизкейк Классический, Balkhoorma Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|