Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 116.43g | Carbs: 113.65g.
Breakfast: Mixbar Попкорн Сладкий Карамель, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное. Lunch: Дыня, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Молочная Легенда Ряженка 2.5%, Арахисовая Паста. Snacks/Other: Kinder Surprise, Дыня, Нектарин, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|