Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 69.99g | Prot: 78.07g | Carbs: 90.84g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Сметана 20%, Вареное Яйцо, Волконский Салат с Лососем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Чай, Салат с Курицей, Торт, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Вареная, Гастроном Карп, Рыбный Бульон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|