Кэсси Эйнсворт's Journal, 11 Mar 15

Посидела на голоде 2 дня, сегодня ем до 12. Голод был сделан для возвращения моего веса в предвосьмоемартовскую эру.

58.3 kg Lost so far: 1.7 kg.    Still to go: 10.3 kg.    Diet followed: 100%.

---

65 kcal

Fat: 1.08g | Prot: 1.93g | Carbs: 11.86g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Травяной Чай. more...

2154 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 39 minutes, Squats (Legs) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 9 minutes, Studying - 6 hours, Resting - 8 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...