Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 101.52g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Банан, Творог 9%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. Lunch: Гречка Отварная, Coca-Cola Кола, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фрутоняня Биотворог Классический. Snacks/Other: Жареная Картошка, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.saltanova.93's Weight History
|