Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 100.60g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Кофе (Растворимый), Чай, Помидоры, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Dinner: Хлеб Черный, Котлета Куриная, Green Market Томаты Вяленые в Масле, Кабачки Жареные, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisaveta_Ast's Weight History
|