Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 57.85g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ерш Малосольные Огурчики, Конфета, Перекресток Курица с Сыром и Огурцом Запечённая, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Батон. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирнюсиk's Weight History
|