Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 103.41g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Красная Цена Яйцо С2, Макфа Манка, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Zhukovka Сыр Бри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Компот без Сахара. Lunch: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Vitaline Вяленая Вишня, Красная Цена Миндаль. Dinner: Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|