|
Je stagne en ce moment. Un petit 100g en plus d une semaine, je suis dans la période de découragement. Je tiens le coup pour le moment.
|
88.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 27.31g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Paysange L'ortolan Léger, Cora Confiture, Elle & Vire Beurre, Thé Noir, Pain Blanc. Lunch: Andros Compote Pomme Pêche de Vigne, Boudin Blanc, Mousline Purée Nature (225g). Dinner: Conserves de Confiture, Biscuit à la Cuillère, Betteraves, Cœur de Palmier, Concombre (Pelé). Snacks/Other: Conserves de Confiture, Biscuit à la Cuillère. more...
|
|
2627 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours, Sewing - 5 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
 Comments
Bon courage, les phases de stagnation sont les plus difficiles. Mais c'est nécessaire pour le corps, armes toi de patience, espace un peu plus tes pesées et ne baisse pas les bras. Ton corps va finir par comprendre ce que tu lui demandes.
02 Aug 23 by member: Karim LYN69
|
Merci, je tiens bon pour le moment. Mais c est frustrant.
03 Aug 23 by member: mamstaz
|
La frustration vient du fait que tu accordes trop d'importance, à ce dont tu te prives. C'est pas facile, mais il faut travailler mentalement et tu verras que tu arriveras à te passer de tout ce que nous propose comme poison l'industrie agroalimentaire.
03 Aug 23 by member: Karim LYN69
|
La pente est droite mais la route est longue
03 Aug 23 by member: vickydustar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|