Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 33.00g | Carbs: 101.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Овощное Соте. Dinner: Персики, Дыня, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Мираторг Смесь Мексиканская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Nestle Мороженое Maxibon Вафельный Микс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|