Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 96.46g | Carbs: 173.49g.
Breakfast: Ноль Грамм Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Яйцо, Вологжанка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Рыба Обжаренная в Яйце, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Киндер Пингви Клубника, 33 Пингвина Мороженое Малина-Чиа, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Other: Альпен Гольд Два Шоколада, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой, Нектарин, Магнит Банан, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|