Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 117.03g | Prot: 89.15g | Carbs: 219.23g.
Breakfast: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Яйцо Куриное, Рис Вареный. Dinner: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Чай с Лимоном, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|