Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 100.17g | Prot: 65.36g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Яшкино Тёмный Шоколад, Mission Deli Лепёшки Гриль, Романовский Сыр Фермерский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Своя Компания Сырники с Шоколадом. Dinner: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|