Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2015
|
112.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2429 kcal
|
Fat: 170.02g | Prot: 67.45g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Calve Майонез Легкий, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Ikea Суп Грибной, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Тёма Мясо Цыплят с Говядиной. Snacks/Other: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Alpen Gold Composition, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Сало. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|