Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 128.65g | Carbs: 365.26g.
Breakfast: Omenat, Tuorekurkku (Kuorineen), Hellmann's Roasted Garlic Mayonnaise, Isokaski Kaali-Porkkana-Purjo Mix, Kananmunan Valkuainen, Lännentila Kaurarieskaset, Suodatinkahvi, Purukumi (Sokeriton), Kalanmaksaöljy, Tomaatit. Lunch: Kanelipulla, Omenat, Via Wokki Kasvikset, Hirssihiutale, Soijapapuhiutaleet, Suomalainen Pellavansiemenrouhe, Dobele puurohiutale, Spelttihiutaleet, Vegeproteiinisekoitus, Purukumi (Sokeriton), Kuorittu Hampunsiemen, Luomu Chia-Siemenet. Dinner: Sun Lolly Mehujää, Kovat Leipätikut, Leroy Lohifileepala, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Onions, Kotimaista Uunijuurekset, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Wilja Ruokakaura . Snacks/Other: Tomaatit, Sevan Hummus Original, Friggs Maissikakku Winter Apple, Oululainen Jälkiuunipala Ohut Täysjyväruis (Oululainen), Pågen Skorpor Täysjyvä, Leroy Lohifileepala, Hellmann's Roasted Garlic Mayonnaise, Fresh Hetki Kolmen Kaalin Mix, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, San Marcos Esikypsennettyä Mustapapua, purukumi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|