Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
105.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 94.87g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Торт Наполеон, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Сметана 20%, Блины на Молоке, Птицефабрика Зеленецкая Окорочок Цыплят-Бройлеров Запечённый Высший Сорт, Баклажаны. Dinner: Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.moroz111's Weight History
|