Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 46.64g | Carbs: 174.68g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте, Мираторг Чевапчичи, Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Чевапчичи, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хайнц Соус Терияки, Помидоры, Жареные Баклажаны в Тесте. Snacks/Other: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Twix Twix Top, Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Дыня, МКС Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|