Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 29.08g | Carbs: 36.76g.
Breakfast: Koyori Кимчи, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Смородина, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Азбука Вкуса Сырники из Топленого Творога Запечённые, Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jules.rules's Weight History
|