lemke 96's Journal, 02 Aug 23

Gestern etwas mehr getrunken, mehr Schritte gemacht!Ich muss abends die Chips weglassen!!!Ich muss meine Spur wieder finden!!🤔
61.4 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2023:
914 kcal Fat: 44.10g | Prot: 45.85g | Carbs: 84.08g.   Breakfast: Aldi Karottenbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, Danone Activia Natur. Snacks/Other: Walnüsse, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Ich habe auf einen Community-Beitrag hin mal die Harzer Käse-Chips getestet. Ich fand die lecker und wenn man abends was knabbern will passen die aufgrund der Werte perfekt 😀 
01 Aug 23 by member: Nemo82
👍 @Nemo82 
02 Aug 23 by member: Zamponi

     
 

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