Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 103.06g | Carbs: 183.37g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Формула Госта Лосось Тушеный, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Фермерское Подворье Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Лодочки с курицей. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Нут. Snacks/Other: Дыня, Takdis Пастила, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat go away's Weight History
|