Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 55.44g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Extra Crunchy Granola-Muesli With Milk Chocolate, Кофе с Молоком. Lunch: Глобус Котлета Домашняя, Горошница, Твой Дом Салат из Печени Трески. Dinner: Киндер Киндер Делис, Мираторг Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Пастила. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|