Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 112.71g | Carbs: 141.80g.
Breakfast: Birba Galletas Nuria, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Aldi Salchichón Cular Extra De Leon 360, Bonarea Queso Edam Tierno, Жареное Яйцо. Lunch: La Bella Easo Magdalena, Чай с Лимоном, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо, Hacendado Pimienta Verde , Огурец (без Кожуры). Dinner: Курага, Bonarea Dados de Pavo, Творожные оладьи с овсяными хлопьями без муки. Snacks/Other: Kellogg's All Bran Natural. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katebarcelona's Weight History
|