Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 82.24g | Carbs: 102.89g.
Breakfast: Hacendado Salvado Integral de Trigo, MyProtein Omega 3, Кофе, Puleva Leche sin Lactosa Semidesnatada, Пшеница Твердых Сортов, Яйцо, Milbona Queso Edam, Шпинат. Lunch: Кокосовое Масло, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриная Ножка, Сельдерей. Dinner: Имбирь, Грейпфрут, Апельсин, Сельдерей, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|