Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
50 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 73.06g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Eva Bodybox. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Орифлейм Омега 3, Картошка Вареная, Фасоль Белая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кунжутное Масло, Кускус (Вареный), ПП Оладьи, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Eva Bodybox. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ziga1771's Weight History
|