Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 89.33g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное. Dinner: Premier Of Taste Кусочки Ананаса в Соке, Помидоры. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Шоколад», RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|