Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 51.75g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Tess Чай Чёрный, Из Села Удоево Йогурт 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Батончик Кокос-Кешью, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Кофе с Молоком, Восточный Гость Чак-Чак, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Красное, Greenfield Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Магнит Яйцо Варёное. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Додо Пицца Кофе Ореховый Латте, Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|