Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 48.86g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Село Зеленое Мороженое , Майонез, Плов со Свининой, Малиновое Варенье, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сыр Голландский, Восход Хлеб Черниговский Подовый . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|