Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 110.11g | Carbs: 316.43g.
Breakfast: Barilla Capellini N.1. Lunch: Мой Белок Яичный , Яичный Желток , Увелка Рис Жасмин. Dinner: Гречка, Ядрица (Крупа), Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Snacks/Other: Mixbar Семечки Очищенные, Простоквашино Молоко 2,5%, La Paulina Сыр Гойя 40%, Пятерочка Банан, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|