Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 90.52g | Carbs: 12.86g.
Breakfast: Bonduelle Маслины без Косточки, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Жареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Гауда, Форель. Dinner: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Форель. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeyanny's Weight History
|