Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 62.48g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Самса с Курицей, Кофе, Snickers Minis, Пирожок с Капустой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Останкино Колбаса Ароматная. Dinner: Картошка Печеная, Яблоко, Табрис Курица Филе с Сыром, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Da_Egorova's Weight History
|